Las personas de todas las edades se protegen del frío con chamarras, suéteres, bufandas y con todo lo que pueden para resistir, ante las bajas temperaturas: mínima de 6 grados y máxima de 22 que se registró el miércoles, día de regreso a clases.
Desde temprana hora la gente salió de sus hogares titiritando de frío, adultos, jóvenes, señoras con sus niños con chamarras largas con gorros, bufandas, guantes para cubrirse del frío y evitar enfermedades respiratorias.
Las bajas temperaturas seguirán en los siguientes ocho días, de acuerdo con el pronóstico del tiempo, el miércoles registró una mínima de 6 grados y máxima de 22 grados centígrados.
Para hoy jueves se ubica en una mínima de 7 y máxima de 25 grados; el viernes será de 6 y 26 grados, en tanto que para el sábado el pronóstico meteorológico es de 6 y 26 grados, el domingo la mínima se recupera a 8 grados y la máxima baja a 24 grados.
El lunes de la siguiente semana se mantendrá temperatura mínima de 8 y máxima de 27 grados; el martes la mínima será de 8 y máxima de 28, mientras que para el miércoles el pronóstico será la mínima de 9 y máxima de 28 grados, de acuerdo al Servicio Meteorológico para la ciudad de León.
Ante ello, las recomendaciones de las autoridades de Salud, son de mantenerse abrigado, principalmente los niños y adultos mayores para evitar riesgos de hipotermia.
Así como evitar los cambios bruscos de temperatura, en especial niños y adultos mayores, no exponerse a corrientes de aire, cubrirse la nariz y boca con bufanda, utilizar guantes, calcetines gruesos al salir a la calle, principalmente, de ser necesario en la casa y oficina.
Es importante que refuercen las defensas con el consumo de alimentos como frutas y verduras ricas en vitaminas C y D, tomar abundante agua, y tomar complementos de vitaminas.
En caso de resfríos, gripa, estornudos y tos, acudir a consulta con el médico, lavarse manos con agua y jabón para evitar contagio, usar pañuelos desechables, cubrirse con el ángulo interno del brazo.
Tener buena ventilación en la casa, alejarse de lugares con humo de cigarro, o dejar de fumar, no utilizar leña, carbón en estufas o fogones.
