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Invitan a cuidarse salud y el corazón

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En Guanajuato así como en todo el país las enfermedades del corazón son la principal causa de muerte.

De acuerdo con el Instituto Nacional de estadística y geografía (Inegi) tan solo en el 2021 en la entidad se registraron 12 mil 487 personas que perdieron la vida a causa de estas afectaciones en el corazón.

En el estado las enfermedades del corazón fueron la causa número uno para perder la vida incluso por encima de enfermedades como la Covid-19 que el año pasado le arrebataron la vida a 9 mil 755 personas, la diabetes, tumores malignos y las agresiones u homicidios.

Ayer se conmemoró el Día Mundial del Corazón y en todo el país también es la principal causa de muerte.

A nivel nacional en todo México durante el 2021 un total de 226 mil 703 personas fallecieron a causa de enfermedades del corazón superando las defunciones que se registraron incluso en 2020 en dónde 218 mil 703 personas habían perdido la vida precisamente por esta causa.

El director del Instituto de Salud Pública del Estado, Pablo Sánchez Gastélum, en un evento conmemorativo a este Día del Corazón en el Parque Ecológico Explora, hizo un llamado a toda la población para que busque el equilibrio y logre llevar un estilo de vida saludable pues las enfermedades del corazón están derivados de otros padecimientos como lo son la obesidad, la diabetes y la hipertensión.

Además destacó que los grupos de apoyo de personas que pudieran tener riesgos potenciales a enfermedades cardiacas ayudan mucho a que entre ellos mismos diseñen rutinas, dietas y hasta espacio en donde pueden convivir para entre ellos mismos para así cuidarse individualmente y que en colectividad contagien a más. Para esto, reciben una capacitación previa.

El dejar de consumir refrescos, bebidas alcohólicas, y alimentos procesados son algunos de las recomendaciones permanentes que siguen haciendo los especialistas para que la población tenga una mejor alimentación.

Como complemento reiteró también la necesidad de realizar actividades físicas diario.

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