No hay que bajar la guardia y continuar realizando actividad física en casa y en esta ocasión, Denisse Breton, instructora de yoga nos comparte como hacer Ballet en Casa, con sencillos pasos, que las niñas pueden hacer en el hogar, sin correr ningún riesgo.

El ballet, además de ser un arte, es una disciplina que combina la expresión corporal, la coordinación, la creatividad y además brinda múltiples beneficios.

Desde pequeñas entienden los diferentes pasos y movimientos y les encanta, por lo cual se divierten mientras disfrutan de de sus bondades.

La música, coreografía, memoria, sentido del ritmo, concentración, y el desarrollo de la creatividad, son parte del regalo que reciben las niñas en sus clases de ballet.

Esta vez, las alumnas de Serendipia Estudio, Ikary Alessandra, Fernanda y Julia, nos comparten algunas rutinas que ellas hacen en casa.

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Fotos: Serendipia Estudio

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