Es muy importante proyectar una buena imagen y que los demás, puedan vernos de una manera positiva.
No solo es verse bien, sino proyectar que estamos bien por dentro, para enviar el mensaje que necesitamos.
Luma Hernández, es consultora de imagen integral, y quien durante más de 15 años ha trabajado con diferentes actores políticos de León y Guanajuato. Actualmente está de estreno de la segunda temporada de su podcast Reinvéntate con Luma.
Y con motivo del Día Internacional de la Mujer, platicamos con ella, sobre la relevancia de proyectar la imagen que queremos para lograr nuestros objetivos.
“Yo creé este concepto y mi propia metodología de trabajo en cuanto a imagen integral basándonos en el plan y proyecto de vida, que ya era algo, que yo venía trabajando desde hace algunos años, y no solo es para mujeres, sino también se aplica a hombres. No es solo un tema que sea de ropa, porque la ropa por sí misma, y no da ningún mensaje que no sea algo meramente estético o físico, sino que la imagen de cuatro áreas importantes que es mente, cuerpo, espíritu y estilo de vida, si esas cuatro esferas están equilibradas obviamente esto va a trascender”, destacó.
Pero también mencionó, que para trabajar estos aspectos, no solo se requieren unas horas o pocos días para que haya resultados, se tiene que trabajar para crear un nuevo estilo de vida.
“Se trabaja la esencia de la persona, no solo es llegar y hacer el cambio con varita mágica, que solo es llegar, peinar, cambiar la ropa y eso está padrísimo; muchos programas nos han vendido esto, y para cambiar una imagen integral, son 21 días en los que empiezas a familiarizarte para que lleguen los 90 días y esto se convierte en un estilo de vida, y no solo influye el vestir, sino también, el cuidado personal, la expresión oral y el lenguaje corporal, son muchos aspectos”, nos comentó.
La salud emocional y mental es muy importante, y es una parte fundamental que debemos tomar en cuenta para obtener los resultados que esperamos.
“Justo en la pandemia, surgieron muchos temas emocionales, llámense depresión o ansiedad, y que genera un conflicto interno que no nos deja avanzar.
“Primero, parto de una entrevista, conocer a la persona, saber cuáles son sus necesidades, sus objetivos. Yo creo que un 90% de las personas que se acercan asesoría lo que les detona es algo emocional, por ejemplo, en el caso de las mujeres vienen de un divorcio o de ser mamas, pasa la cuarentena o dejaron tantos años de trabajar, y quién regresar a la vida laboral, porque traen temas de peso o porque cambiaron de trabajo y es otra imagen diferente a la que hay que proyectar o perdieron, y aunque uno no es psicólogo, terminas escuchando cosas muy personales, estamos trabajando con en un ser humano que tiene emociones, entonces tiene que ser uno bien empático a escuchar”, enfatizo.
Dependiendo de lo que quieras proyectar, no solo hay que ajustar lo interior, sino también como saber aprovechar el guardarropa que se tiene y combinarlo de tal manera, que pueda generar un impacto positivo.
“Hay que hacer un detox de closet, de todo lo que tienes y no es tirarlo, sino saberlo combinar, pera crear un look original, ya que puedes hacer mucho con la ropa que tienes, sin tener invertir tanto, y hacer compras inteligentes con base a tu presupuesto”, puntualizó.
Con base a estos temas, Luma da cinco consejos base para manejar una imagen integral: El amor propio, tener salud física, mental y emocional, ser fieles a sí mismas y tener un estilo de vida adecuado para proyectar la imagen que queremos.
También, como parte complementaria a su asesoría, Luma recién estreno la segunda temporada de su podcast “Reinvéntate con Luma”, un capítulo nuevo los jueves a las 8 de la noche.
“Esto viene también porque antes de ser consultora como tal lo primero que yo tuve con vínculo con la imagen fue investigar justo que nosotros como comunicólogos ni siquiera sabíamos que era nuestro principal canal de comunicación y que tenía muchas áreas y aristas, y vimos que había mucho de donde cortar, entonces a partir de ahí, nace ese proyecto que salió el 15 de febrero ahorita ya vamos por el tercer episodio y en este mes marzo, habrá episodios con distintas mujeres dedicado a estas cuatro esferas que hemos platicado. Cada episodio sale todos los jueves a las 8 de la noche y vamos a ir teniendo diferentes especialistas en imagen, negocios, imagen y salud, para que también nos sigan por este medio”, finalizó.
