Como parte de los eventos previos al Maratón León 2023, ayer se realizó el Test de Gavela, una de las últimas pruebas antes de la gran cita que será el 24 de septiembre.
El Test de Gavela tiene varios métodos para predecir el ritmo óptimo en un maratón. Uno es el Ritmo de la última media maratón, otro es la Potencia Critica, y otro más es el Test de Lactato.
Esta prueba es orientativa, y por lo regular se realiza algunas semanas antes de la fecha de la carrera, y debe simular las mismas condiciones que se tendrán en la competencia, como la ropa, el calzado deportivo, la alimentación previa, y el horario de la carrera.
La prueba inicio a las 6:30 de la mañana en las instalaciones del Centro Integral de Atención al Deportista, en una distancia de 2×6000, con el cual los corredores supieron qué ritmo llevarán de cara a la competencia que será en las distancias de 10, 21 y 42 kilómetros.
Una buena cantidad de corredores se dieron cita para resolver una de las principales dudas que tenían a unas semanas del importante evento que tendrá como punto de salida y llegada el Distrito León.
