Por eso la Secretaría de Salud del Estado busca concientizar a las personas sobre el terrible daño que conlleva para el organismo una dieta alta en grasa y azúcares, una de las más populares y propagadas.
Precisamente hoy viernes 4 de marzo, se celebra el Día Mundial de la Lucha contra la Obesidad, creado por la Federación Mundial de la Obesidad.
Cabe precisar también que la Encuesta Nacional de Salud y Nutrición, Ensanut, es realizada por el Instituto Nacional de Salud Pública dependiente de la Secretaría de Salud y sirve para conocer cuál es el estado de salud y las condiciones nutricionales de los diversos grupos poblacionales del país.
Por ello los profesionales de la salud instan a que la evaluación del estado de nutrición debe formar parte del examen rutinario de las personas sanas y debe ser una parte importante de la exploración clínica del paciente enfermo.
La Secretaría de Salud del Estado informó además si el sobrepeso y la obesidad afectan a 7 de cada 10 guanajuatenses mayores de 20 años, , considerando una población total de 2 millones 271 mil personas sin derechohabiencia en edad de 20 años y más, significa que aproximadamente 718 mil 330 personas de este grupo padecen obesidad.
Con respecto a los adolescentes de 12 a 19 años, Guanajuato se encuentra con una prevalencia de sobrepeso más obesidad del 33.5% y en los adultos mayores de 20 años es de 70.7% (64.3% para hombres y 74.4% para mujeres).
Por lo anterior las autoridades en salud del estado busca frenar el incremento constante en la prevalencia del sobrepeso y la obesidad mediante programas y estrategias que lleven a la población a una reversión de la transición nutricional y a una concientización de la importancia de la actividad física para la preservación de la salud.
La SSG recomienda: limitar el consumo de alimentos que sean ricos en azúcares y grasas. Comer varias veces al día fruta y verdura, así como legumbres, cereales integrales y frutos secos.
Realizar actividad física frecuente: unos 60 minutos por día para los jóvenes y 150 minutos semanales para los adultos.
