El conferencista regio César Lozano se presentará mañana a las 8 de la noche, en el Teatro Manuel Doblado para presentar su ponencia “Por el placer de vivir, mi reencuentro contigo”.
“Estoy muy contento, porque después de tres años me presentó en León, por la pandemia no pude presentarme en muchos lugares, ya empezó el tour que incluyen casi 54 ciudades de México y Estados Unidos”, nos comentó en entrevista para El Heraldo de León.
Sobre porque eligió el título de su conferencia, el también médico cirujano nos explicó, que vivimos tiempos complicados y es necesario vivir la vida de la mejor manera.
“Es una conferencia que trata de temas relacionados con el amor, el desamor, como disfrutar más el presente, como evitar la preocupación, como evitar la ansiedad, que tantas personas la han padecido después de pandemia y cómo manejar las emociones que más daño nos hacen al corazón, cuando digo al corazón, no solo hablo del órgano, sino a todo nuestro cuerpo, que son básicamente cuatro: La ira, el enojo, los celos y la envidia, hay alguna técnica para manejar todo eso, y eso lo vamos a ver hoy por la noche, de alguna manera muy divertida.
«Yo siento que si estamos volviendo a empezar, porque la pandemia nos sacó lo peor o lo mejor de nosotros, creo que es un recomenzar, nos dimos cuenta lo vulnerables que somos, porque muchos perdimos un ser querido, en los años anteriores y si esto no nos cambió, que estamos esperando que nos cambie, ya deberíamos sacar nuestra mejor versión y tristemente hay personas que se quedaron estancadas en el dolor, el enojo, en el resentimiento, que es una de las emociones más dañinas. En mi nuevo libro, que acabo de sacar, en octubre y ya es bestseller, “Cuando echarle ganas no es suficiente”, hablo de mucho de lo que comparto en la conferencia de mi encuentro contigo, a veces decirles, echarle ganas no basta, dime como le echo ganas, no nada más le digas al estudiante, échale ganas a la escuela y confías con eso que tu hijo le va a poner más ganas y no, dile cómo, dile qué le sugieres y a veces para dar consejos somos tan desabridos y eso también lo vamos a ver en la conferencia”, destacó.
Actualmente, vivimos tiempos muy complicados donde la violencia, permea en cada rincón de nuestro país.
“Desafortunadamente nuestro amado México, esta con unos índices de violencia terribles, Guanajuato ni se diga, y esto habla, de algo que probablemente no hicimos bien, desde etapas como padres con nuestros hijos, porque un niño que es educado en el amor, en el respeto a los demás, difícilmente va a delinquir en su vida, pero cuando vienen de un hogar disfuncional, cuando hubo mucho celo, mucho coraje, muchos pleitos entre los padres, claro que podemos formar hijos o muy pasivos, sumisos, miedosos o muy violentos, algo no estamos haciendo como padres correctamente y aparte, algo no se está haciendo de manera gubernamental, a nivel federal para evitar la violencia”, puntualizó.
Definitivamente nos hace mucha falta reencontrarnos con nosotros mismos, y sacar nuestra mejor versión.
“Como recomendaciones debemos hacer un alto en la vida, hacer un balance de todo lo bueno vivido y de todo lo malo, vivido hasta el momento, que aprendí de todo lo malo (separación y la muerte de un ser querido), porque a veces vivimos las circunstancias pero no aprendemos y mientras no aprendamos de lo vivido, de nada sirvió lo vivido, que si puedo cambiar cuando las emociones te sobrepasen, yo recomiendo, llámale el coraje, la ira, los celos, haz un alto, tu pídele a tu mente y a tu cuerpo, que no diga, que no hable, que no exprese en ese momento, porque el 80% de lo que hacemos y decimos cuando estamos enojados, nos arrepentimos después, probablemente, no de lo que hicimos, pero sí de cómo lo dijimos, como lo hicimos, entonces el peor momento para tomar decisiones y para hablar es estar enojados”, mencionó.
La mente es muy poderosa, saber manejar nuestras emociones a partir de lo que pensamos, determina si queremos llevar una vida complicada o tranquila.
“En el pensamiento empieza todo, el sufrimiento y toda la alegría, y otro sentimiento que podemos generar es la preocupación, que recomiendo para la preocupación, es un pensamiento, así como llega ese pensamiento, déjalo que se vaya, no permitas que se adueñe de ti, y te afecte más de lo que te ha afectado, mejor en lugar de tener tanta preocupación, ten fe, y cuando tengas preocupación, pregúntate tres cosas: ¿Es verdad qué va a ocurrir eso?, ¿Estás absolutamente seguro que va ocurrir? Y la tercer pregunta, ¿Cómo te sientes cuando piensas en eso?, te acabas, te desgastas, las preocupaciones son pensamientos mal calibrados”, finalizó.
Después de León, su gira lo llevará por Tampico, Villahermosa, Bekerfield, California, San Diego, Cal., San Luis Potosí, Pasadena, Miami y Reno, Nevada, por mencionar muchas ciudades dentro y fuera de nuestro territorio nacional.
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