Ante el aumento de la temperatura en donde crece el número de enfermedades gastrointestinales, los llamados «golpes de calor» y las quemaduras por exposición al sol, las autoridades del sector salud recomiendan a la población extremar precauciones.
Durante esta temporada, son los adultos mayores y los niños quienes suelen padecer este tipo de infecciones de ahí que es en éstos dos grupos en los que se debe de poner especial atención.
Para evitar el calor extremo y quemaduras por el sol, es necesario evitar la exposición prolongada a los rayos del sol y utilizar bloqueador, usar ropa fresca y de colores claros y aumentar el consumo de líquidos.
Así como no realizar ejercicio entre las 11 y 16 horas bajo los rayos del sol, utilizar sombreros y sombrillas y mantenerse en lugares frescos.
CUIDADOS
Para evitar enfermedades diarreicas es necesario el lavarse las manos con agua y jabón, o utilizar desinfectante como el alcohol en gel antes de comer y después de ir al baño, y antes de preparar alimentos.
También es necesario usar agua hervida, desinfectada con cloro o plata coloidal o embotellada para beber y preparar alimentos, así como lavar con agua y jabón o desinfectar con tres gotas de cloro por litro de agua, todas las frutas y verduras
Además de que se deben consumir alimentos bien cocidos o fritos y se debe evitar consumir alimentos crudos en la calle, especialmente pescados y mariscos.
La población debe acudir al médico ante cualquier caso de diarrea, náusea y vómito y evitar automedicarse, pues de hacerlo pudieran agudizar el problema de salud que presentan y su recuperación se podría complicar.
Aguas con el calor y sus enfermedades
Insolación, ‘golpes de calor, o padecimientos gastrointestinales son algunos de los inconvenientes de salud que el calor acarrea consigo
