Los socios del Club Rotario de León tuvieron una visita bastante saludable e importante, pues la doctora en Ciencias Isy Pérez Juárez hizo acto de presencia en la casa club con el tema “5 pasos para una vida saludable”, charla que fue tomada con bastante seriedad por parte de los rotarios.
Con gráficas e imágenes de apoyo, la doctora hizo más digerible la información para los presentes, quienes atentos escucharon todos los consejos de la doctora, algunos de ellos fueron sobre el tipo de alimentación que por lo regular realizamos, además hizo mucho hincapié en lo dañinos que son el cigarro y el exceso de alcohol, dos de los males más difíciles de erradicar hoy en día, y mismos que provocan cientos de muertes no solo en México, sino en el mundo.
“Dentro de estos cinco pasos para una vida saludable, siempre me gusta destacar que debemos de llevar un control de nuestra dieta, debemos de seleccionar de manera muy cuidadosa los alimentos que vamos a ingerir, por su puesto, el realizar por lo menos 30 minutos de ejercicio al día. Sé que suena todo muy trillado, pero por más trillado que parezca, muchas personas hacen oídos sordos a todas estas recomendaciones, después vienen las consecuencias, también hay que estar en constante chequeo médico, lo recomendable es hacerlo por lo menos cada seis meses” así resumió la doctora su participación.
TORNEO DE DOMINÓ Y NUEVO SOCIO
El próximo 7 de octubre en la casa club se estará realizado el Segundo Torneo de Dominó “Suizo”, en el cual se espera la participación de más de 100 competidores, mismo en el que se estarán repartiendo cerca de 30 mil pesos en premios. El primer lugar obtendrá 10 mil, además de que a cada uno de los participantes se les estará obsequiando un dominó. Esto lo dio a conocer el coordinador del torneo, Rafael Zavala. Además, durante esta sesión se dio a conocer el nombre del nuevo socio, el Sr. Juan Vais, quien dijo estar muy emocionado de poder participar con tan distinguido club.
