miércoles, septiembre 2, 2026
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Camina por la salud

La historia de la Doctora Montserrat Betzabet Oñate es una auténtica aventura épica en favor de la salud. Ella es médico pediatra de León, y desde octubre del año pasado emprendió una caminata de más de 11 mil kilómetros hasta la Patagonia, con el objetivo esencial de informar y prevenir la Sindemia, es decir, las enfermedades que nos provocan los hábitos y el entorno social.
En entrevista, Oñate habla sobre sus experiencias, sus retos, la necesidad de divulgar temas de salud y su nuevo y más anhelado proyecto: una segunda caminata, pero esta vez por todo el mundo.

El viaje empezó en México y duró 16 meses, para concluir en el Fin del Mundo (literalmente, pues llegó hasta Patagonia), totalmente a pie, transitando por 11 países a lo largo de Centro y Sudamérica, difundiendo la prevención y la salud. Precisamente, su proyecto de divulgación se titula “Salud en movimiento: en contra de la sindemia global”.
La sindemia, explica Oñate, es un término reciente, y se refiere a sinergia de una o dos epidemias. Hoy en día hay dos problemas serios a nivel salud, que son la obesidad y los trastornos metabólicos, además del cambio climático. Desde nuestra responsabilidad, es importante cambiar el impacto y los paradigmas, fomentando el autocuidado.

“A través de la caminata, mi objetivo era concientizar a la gente, evitando el sedentarismo. Actualmente se busca agilizar todos los procesos, y aunque es muy bueno, ha fomentado la sindemia. Hoy en día vivimos en un planeta que es víctima del cambio climático, y por otro lado está la mal nutrición. Estamos ante un problema que tiene los medios para combatir la desnutrición. Sin embargo, los objetivos de la gente de poder no están concentrados en ello. Es un ciclo constante”, dice.

La especialista aclara que no se trata de “obesofobia” sino de concientizar, de enseñar. Para eso fue un viaje personal, exponiéndose a las inclemencias del tiempo y a los peligros del delito, la inseguridad y las carreteras. Valiéndose de un carrito donde llevaba equipo de supervivencia básico, conoció el contexto real de los usos y costumbres.

El trayecto de Betzabet Oñate fue imparable y constante, como otros activistas que también han caminado larguísimos tramos creando conciencia, como Joe Bell, quien tras enfrentar la tragedia de que su hijo se suicidara por bullying homofóbico, recorrió todo Estados Unidos a pie dando charlas gratuitas para prevenir el acoso escolar entre adolescentes.

EN EL CAMINO
Oñate cuenta algunas de sus muchas experiencias:
“Conocí mucha gente que hicieron posible este viaje. Crucé Colombia, Ecuador. Países con altos índices de delincuencia. Me enfrenté a situaciones de género y riesgo. Pasé por el desierto de Atacama, que es el más árido del mundo. Afortunadamente, hoy me encuentro platicando sobre este viaje y dar este mensaje de salud”, recuerda. “El viaje es una invitación a cambiar realidades. Estuve en escuelas y comunidades, para aportar como profesional un poco de información”.
Tuvo toda clase de vivencias. Desde algunas completamente inspiradoras, hasta otras muy adversas.

“Evidentemente, estaba expuesta a todo. Iba sola, con un carrito y a la buena de Dios. En Ecuador fui asaltada con arma blanca y por fortuna solo me quitaron cosas materiales y me dejaron la mala experiencia, pero estas son las cosas que una se enfrenta en este tipo de viajes”.

Sobre las buenas experiencias, en Tierra del Fuego se encontró con un muchacho ciclista, quien le preguntó si había visto dos ciclistas, pues le dijo que se sentía solo. Ella solo le dijo que mirara a su alrededor. A los animales, a las plantas. Ver ñandus y toda clase de animales. “Muchos de nosotros no agradecemos cosas sencillas, porque lo vemos como algo cotidiano”.

Hoy en día, Oñate se prepara para un reto todavía mayor. Un viaje alrededor del mundo. Estas son sus redes sociales para los lectores interesados en conocer más al respecto:
www.pediafitness.com
Pediafitness en Facebook
@pediafitness en Instagram y tiktok

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