Durante lo que va de la pandemia por Covid-19, los servicios estatales de salud mental suman 190 mil 503 atenciones psicológicas y psiquiátrica, presencial o vía telefónica.
La Secretaría de Salud de Guanajuato informó que el 42% de dichas atenciones han sido por ansiedad, 19% por depresión, 17% otros motivos, 11% por violencia, 6% por riesgos suicidas y el 5% restante por adicciones.
Además también se tiene el registro de otras 54 mil 926 contenciones psicoemocionales a personal de salud, con la intervención de 1 mil 247 profesionales de la Red Estatal de Salud Mental.
Luego del confinamiento de más de un año y problemas relacionados con la ansiedad, depresión, adicciones y riesgo suicida hubo un incremento en la demanda de atención mental por lo que se hizo un fortalecimiento de la Red Estatal de Salud Mental con 104 nuevos psicólogos al servicio de la población.
La Red de Salud Mental trabaja activamente y hace recomendaciones a la población en general y de riesgo, destinadas a promover un proceso de afrontamiento psicológico adecuado.
Durante la contingencia por el coronavirus y al pasar largos periodos dentro de casa, se pueden presentar algunas conductas consideradas como normales, ya que el cambio de rutina, roles y actividades genera en la persona un proceso de adaptación.
Además es recomendable informarse solo una vez al día sobre la contingencia Covid-19, puede ser mañana, tarde o noche, para seguir con las indicaciones de la Secretaría de Salud, ya que el resto del día deberían de ocuparlo haciendo actividades de rutina que no estén relacionadas con este tema para evitar una saturación.
Otra de las recomendaciones es mantener una nueva rutina diaria en el hogar, ya que esto les permitirá sentirse seguros y protegidos, además de que el involucramiento de los niños ayudará a que sientan que están cumpliendo con una meta que será su cuidado físico y mental, y así se alentará un comportamiento positivo que les permitirá sentirse más seguros.
Ante cualquier inquietud la población puede utilizar el chat de dinamicamente.mx o el teléfono 8002900024 con personal profesional de psicología las 24 horas del día.
