Con la participación de casi 30 personas, la Comisión Municipal de Cultura Física y Deporte (Comude León), realizó un curso en materia de nutrición y otro en desarrollo de capacidades físicas que fueron avalados por la Secretaría del Trabajo y Prevención Social.
El curso de habilidades laborales “Nutrición Deportiva”, lo impartió la nutrióloga Luz Muñoz, duró ocho horas y contó con la presencia de más de 20 alumnos.
Participaron en su mayoría Promotores Municipales de Deporte (Promude) y durante dos sábados se capacitaron en: Sistemas energéticos, información sobre hidratos de carbono, lípidos y proteínas, balance de alimentación e hidratación del deportista y antropometría básica.
Simultáneamente se realizó el curso de Capacidades Físicas con el objetivo que los participantes conozcan de cargas y volúmenes de entrenamiento, mejorando así los conocimientos en materia de deporte y activación física.
Dicho curso fue impartido por Víctor López y se abordaron los temas: Conocimiento de capacidades físicas, análisis de instrumentos de valoración de fuerza, identificación de músculo y su funcionalidad, volumen de entrenamiento para el desarrollo de la fuerza, diferenciación en la programación de hipertrofia, fuerza máxima y resistencia a la fuerza, entre otros.
